√100以上 カレイ 臭み 168281-カレイ 臭み抜き
カレイの煮付けが臭い原因は ぬめりや下処理どうする 臭くないレシピは Addままろぐ カレイにお湯をかけてから冷水にさらして洗います。(省略しても良いですが、これで汚れや臭みが取れます) 4 浅めの鍋（またはフライパン）に(a)を煮立てて沸いたらカレイと生姜、ごぼうを入れて落しぶたをし、10分から15分ほど弱火で煮ます。 5かれいのから揚げ 中華風あんかけ 皮ごとからりと揚げたかれいに青菜たっぷりのあんをとろりとかけて。 味も栄養もバランスのよい一品です。 主材料： カレイ 青梗菜 1 件から 10 件を表示 1 2 カレイ 臭み抜き