[10000ダウンロード済み√] ���ルメイカ ワタ レシピ 166107-スルメイカ わた レシピ
やみつきおつまみ イカワタ炒め 作り方 レシピ クラシル イカの目の上あたりに 胴とワタがくっついている部分 があるので、胴の中に親指を入れて軟骨にそって引きはがします（はがすのはくっついている部分から奥に向けて15㎝くらいでOK）。 あと するめいか 1杯 醤油 1/8カップ 酒 1/8カップ みりん 1/8カップ 作り方 1 いかの胴と足を分け、わたを取って皮をむく。 胴は輪切りに、足は長さを揃えて切る。 2 小鍋に材料を全て入れ スルメイカ わた レシピ